Ateliers
1h à 1H15 en séance de groupe (10 personnes maximum)
Tarif: 20€ par personne en présentiel (au cabinet) ou en visio
Pour les séances à l’extérieur: sur demande et devis
séparateur
« vous avez envie de passer un moment de détente et de partage en groupe (10 personnes maximum en présentiel), …
Je peux aussi proposer des séances d’ateliers personnalisés : si vous avez envie de le faire juste avec votre propre famille, vos amis, vos collègues, …
J’ai lancé, l’an passé, mon 1eratelier ayant pour thème « RETOUR A SOI ».
Il est articulé autour de 3 séances d’une heure à une heure et quart en présentiel à mon cabinet, en Visio (c’est en construction) et possibilité de me déplacer pour les associations ou établissements (écoles, centres de loisirs, associations, personnes âgées, …) ou institutions ou entreprises sur demande.
Cette année j’ai créé une 4ème et nouvelle séance d’une heure à une heure et quart. Elle est axée sur le mouvement du corps, la respiration et l’ancrage. Vous manifestez votre propre liberté et votre créativité avec pour objectif de ressentir vos propres vibrations corporelles et émotionnelles , et de vous reconnecter à votre confiance en vous et votre estime de vous.
Vous allez vivre une expérience unique avec la danse intuitive.
Vous allez vous offrir un moment de bien-être, de création et d’osmose.
Vous allez à la découverte de vous-même en vous connectant à votre respiration, votre corps physique et votre Moi profond.
Je vous guide dans ce voyage d’une heure dans une ambiance joyeuse, chaleureuse, respectueuse et de bonne humeur.
Je vous propose également des astuces et certaines pratiques que vous pouvez refaire chez vous, au bureau, …, si vous le souhaitez.
Ce voyage « RETOUR A SOI » est centré sur la détente par des pratiques de respiration profonde, de pratiques par le toucher (ou automassage), des pratiques de relaxation plus profondes afin de dynamiser votre propre énergie et votre immunité et aussi de partager vos sensations grâce à la création.
Ce thème est basé sur le centrage et l’alignement de son Être, apprendre à s’enraciner, à s’ancrer et à harmoniser son équilibre énergétique intérieur entre vos différents corps (physique, émotionnel, mental).
Ce voyage vous fait découvrir la magie de vivre l’Instant Présent en conscience.
Offrez-vous ce moment de bien-être juste pour vous, ouvert à toutes et à tous de 7 à 97 ans !